シニア向け！無料体操教室開催?【ジョイリハ仙台さま】

こんにちは！

アドポス仙台センターの山口です☺

筋力・体力の低下を感じてませんか？

シニア向け、送迎付きの体操教室開催！?

コロナで運動不足による筋力・体力の低下を感じていませんか？？

そんな方へ、送迎付きの体操教室はいかがでしょうか？(^▽^)/

運動専門デイサービス、ジョイリハ仙台さまでは、

90分の中で、座りながらストレッチや認知症予防運動、転倒防止の筋力トレーニングを行います！

ご自宅でも簡単にできる運動のご紹介も行っております?

要支援・要介護認定をお持ちの方必見?送迎付きなので安心ですね?

▼無料の体操教室は下記スケジュールにて開催します！▼

1月21日（土）・2月18日（土）・3月18（土）

①10：00～11：30

②13：00～14：30

各回定員15名となっておりますので、気になる方はお早めにご連絡ください?

～お問い合わせ～

ジョイリハ仙台さま

青葉区荒巻神明町19-12

?022-718-8651

担当　片桐さま・佐藤さま